A partir de abril, terei a alegria de conduzir mais uma turma online do curso completo do programa Cultivando o Equilíbrio Emocional.
O curso inicia no dia 12 de abril e vai até 5 de julho e contempla as 42 horas previstas no programa original, abordando em detalhes cada um dos quatro equilíbrios do programa.
Serão 25 encontros online: 13 às quartas-feiras à noite, das 18h45 às 21h de modo síncrono e 12 encontros às sextas-feiras, das 7h15 às 8h. Todos os encontros ficam gravados. As vagas são limitadas.
O que essa imagem suscita em você?
De que forma ela provoca você?
Para mim, ela é um convite para olharmos para o nosso mundo interno.
Você já reparou como nós aprendemos pouco ou quase nada sobre como olhar para o funcionamento da nossa mente durante a vida?
Em geral, nem nos damos conta que existe um mundo interno, embora estejamos o tempo todo imersos nele. Nesse espaço você encontrará apoio para esse processo de se familiarizar com o que acontece dentro de nós e cultivar o florescimento de nossas qualidades e potenciais humanos.
Aspiro que seja um espaço de conexão, interação e apoio.
Olá,
Seja bem vinda!
Assim como você, eu também venho tentando navegar a vida da melhor forma que consigo. Às vezes, as formas que escolho funcionam bem, às vezes não.
Sigo me atrapalhando aqui e ali, colhendo alegrias e frustrações, mas sigo aprendendo bastante com o processo todo. Imagino que na sua vida seja assim também.
No meio dos altos e baixos da vida, tem ficado mais claro pra mim que o florescimento das melhores qualidades humanas não só é possível, como há métodos detalhados e testados por grandes seres. Eles nos mostram que cada um de nós tem um vasto potencial de sabedoria, inteligência e compaixão para desabrochar e contribuir positivamente para esse mundo, seja no nível micro de nossas vidas familiares e relacionais ou no nível macro, das instituições e dos coletivos.
Nesse espaço, compartilho um pouco do que venho aprendendo, dos cursos que venho oferecendo, do que venho lendo, estudando e refletindo. Há mais de 10 anos, encontrei no budismo referenciais e ensinamentos que têm me ajudado a navegar a vida de forma mais realista, significativa e com maior senso de conexão com os outros.
Embora boa parte da inspiração do que faço venha das tradições contemplativas, aspiro e acredito que você poderá se beneficiar dos conteúdos desse espaço independente da tradição ou filosofia que siga e mesmo não seguindo tradição alguma.
Foto de @stephlotus
Sobre mim
Meu nome é Stela Santin, trabalho com educação e promoção do florescimento humano nos espaços onde atuo. Sou professora do programa Cultivating Emotional Balance, concebido por Alan Wallace, Paul Ekman e Eve Ekman, do Santa Barbara Institute for Consciousness Studies/EUA.
Ser professora do programa “Cultivating Emotional Balance” e poder observar os impactos positivos em qualquer pessoa que se dedicar a um processo de transformação a partir do cultivo da familiarização com o mundo interno tem sido uma fonte de alegria e inspiração para mim.
Seres humanos juntos, abertos a aprender uns com os outros, dispostos a se transformar e a olhar para seu mundo interno com honestidade e abertura
Esses dias estava me despedindo de um amigo e um mendigo o abordou e pediu por alguns trocados. Meu amigo disse que não tinha nada.
Você já reparou o quanto a vida não obedece as nossas ideias sobre ela? O quanto a vida desafia e chacoalha constantemente as nossas concepcções
Inscrições para o percurso
online completo do programa:
Cultivando o Equilíbrio Emocional
De 12 de abril a 5 de julho de 2023
Vagas limitadas
